Parhaat kirjat turvallisesti netistäMuu, ei luokiteltu
Putkonen, Leena
Superhyvää mielelle
Asiantunteva ja innostava kirja tarjoaa helppoja ja arkeen sopivia neuvoja mielen ja kehon hyväksi.
Miten syödä, kun voimavarat ovat vähissä. Millainen ruokavalio tukee muistin toimintaa. Tunnettu ravitsemusterapeutti kertoo ruokavalion, ruokasuhteen, suoliston ja mielenterveyden moninaisista yhteyksistä. Terveelliseen syömiseen kuuluu muutakin kuin ravintoaineet ja ruokavaliot.
Hinta 27.90 €
Kieli: Suomi
ISBN: 9789511462156